嗨，各位準備去歐洲玩的朋友，是不是每次打包行李都覺得頭大？我上次去歐洲自助旅行，光是行李就搞了三天，結果還是忘東忘西。歐洲旅遊行李清單這東西，說簡單也不簡單，帶太多航空公司會收超重費，帶太少又怕在異鄉買不到。這篇文是我多年來踩坑後的經驗談，幫你整理出一份實用的歐洲旅遊行李清單，讓你打包時不再焦慮。

歐洲各地氣候差異大，像北歐的夏天可能還很涼，南歐的冬天卻不算太冷，所以行李清單得跟著季節調整。我發現很多人只帶一種清單走天下，結果到當地才後悔。下面我會分門別類細說，包括衣物、電子產品、盥洗用品等，還會加入個人心得，比如哪些東西其實不用帶。

行李打包的基本原則

打包前，先想想你的旅行天數和行程類型。如果是背包客，行李越輕越好；如果是家庭旅遊，可能得多帶些備用品。我個人偏好輕裝上陣，因為歐洲很多地方樓梯多，拖著大行李爬樓梯簡直是噩夢。航空公司對行李重量的限制也很重要，一般經濟艙託運行李限重20-30公斤，隨身行李7-10公斤，超重一公斤可能多收幾百塊台幣，得不償失。

另一個原則是「多功能物品優先」。比如帶一件可防水的外套，下雨天也能用，省掉雨傘的空間。我曾經帶了一堆單一功能的小東西，最後根本沒用到，反而佔地方。歐洲旅遊行李清單的核心是實用性，不是越多越好。

還有，記得預留空間給戰利品。歐洲的紀念品和當地特產很吸引人，如果行李塞爆，回程時就得買額外行李額度，那可不便宜。

衣物類清單：依季節調整是關鍵

衣物是行李的大頭，也是最容易帶錯的部分。歐洲四季分明，夏天可能熱到30度，冬天卻能降到零下。我的經驗是，層次穿搭最保險，內搭輕薄，外層加外套，方便隨時調整。

先來說說夏季旅遊（6-8月）。這時南歐像義大利、西班牙很熱，但北歐如瑞典、挪威可能只有20度左右。建議以輕便透氣為主，但別忘了帶一件薄外套，因為歐洲室內冷氣很強，晚上也可能涼。

冬季旅遊（12-2月）則是完全不同故事。歐洲冬天寒冷，尤其東歐或山區可能下雪，保暖是首要。羽絨外套、毛衣、圍巾和手套必不可少。但我覺得不用帶太多厚重衣物，因為歐洲室內暖氣足，穿太多反而悶熱。

春季和秋季是過渡期，天氣多變，建議帶可疊穿的衣物。比如一件衛衣加防風外套，就能應付大部分情況。我曾經在四月去巴黎，以為春天很暖，結果遇到寒流，只好臨時買外套，多花冤枉錢。

貼身衣物部分，我推薦帶幾件一次性內褲或快乾材質的，這樣旅途中清洗更方便。歐洲很多住宿有洗衣機，但不一定有烘乾功能，所以快乾物品是救星。

鞋子的選擇：舒適勝過美觀

歐洲旅遊少不了走路，一雙好鞋至關重要。我建議帶兩雙鞋交替穿，避免腳痛。運動鞋是必備，尤其是如果你計劃爬山或長途步行。另一雙可以是休閒鞋或靴子，視季節而定。

有些人會帶正式鞋應付特殊場合，但我覺得沒必要，除非你真的要參加高級晚宴。歐洲大部分餐廳和景點穿著 casual 就行，帶太多鞋只會增加重量。

我個人偏愛健行鞋，因為它們多功能又耐用。上次去瑞士，我靠一雙健行鞋走遍山區，超級實用。

電子產品類清單：別忘了電壓轉換

現代人旅行離不開電子產品，但歐洲的電壓和插頭規格和台灣不同，這點超容易被忽略。歐洲電壓是220-240V，台灣是110V，所以如果你的設備不支援多電壓，就得帶變壓器，否則可能燒壞。

插頭方面，歐洲多用兩圓腳的Type C或Type F插頭，台灣是扁腳的Type A/B。務必帶一個萬用轉接頭，我推薦買多合一的，這樣去哪國都能用。上次我去德國，只帶了單一規格轉接頭，結果到法國還得重買，超麻煩。

基本電子產品清單包括手機、充電器、行動電源、相機等。行動電源很重要，因為歐洲旅遊整天在外，手機沒電就慘了。另外，如果帶筆電或平板，考慮一下是否需要，畢竟旅行是放鬆，少帶點電子設備能減輕負擔。

我還會帶一個輕便的延長線，因為歐洲住宿的插座可能不多，這樣可以同時充多個設備。但記得檢查延長線是否支援220V，不然有安全風險。

耳機或降噪耳機也是好物，長途飛機或火車上能幫你放鬆。不過，我覺得沒必要帶太高檔的，以免遺失心疼。

通訊和網路設備

歐洲旅遊時，網路連線很重要，尤其是導航和查資訊。你可以選擇開通國際漫遊，但費用較高；或者買當地SIM卡，比較划算。我偏好後者，因為歐洲很多機場或商店有賣預付卡，像Orange或Vodafone的方案，一個月10-20歐元就有不錯流量。

另外，下載離線地圖App如Google Maps的離線功能，能省下不少流量。我曾經在偏遠小鎮沒訊號，靠離線地圖找到路，超級實用。

盥洗用品和醫藥類清單：小東西大學問

盥洗用品看似簡單，但帶錯會影響旅途舒適度。歐洲大部分飯店會提供基本用品如肥皂、洗髮精，但品質參差不齊。如果你有敏感肌膚或特定喜好，建議自備。

我習慣帶旅行裝的洗面乳、牙膏和牙刷，減少液體容量以符合航空安檢。歐洲對隨身液體限制是每瓶不超過100ml，總量不超過1公升，所以打包時要分裝好。

醫藥品部分，必帶的有止痛藥、腸胃藥、OK繃和個人常用藥。歐洲藥局很方便，但處方藥可能需當地醫生開立，帶齊自己的藥較安全。我上次在義大利吃壞肚子，還好有帶腸胃藥，不然找藥局得花時間。

防曬乳和護唇膏也很重要，尤其是夏季旅遊，歐洲紫外線強，容易曬傷。冬季則要帶護膚霜，因為乾冷天氣可能讓皮膚乾裂。

女生可能需衛生用品，歐洲超市有賣，但品牌可能不熟，自備較安心。我建議帶輕便型，節省空間。

季節性調整技巧

歐洲旅遊行李清單不能一成不變，得隨季節微調。夏天重點是防曬和輕便，冬天則是保溫和防滑。春季和秋季多雨，雨具不可少。

夏季時，帶頂帽子和太陽眼鏡，保護眼睛和皮膚。我發現歐洲夏天日照長，晚上9點才天黑，戶外活動多，防曬做足才玩得盡興。

冬季旅遊，除了保暖衣物，建議帶暖暖包和防滑鞋墊。歐洲有些地方結冰，走路要小心。我曾經在布拉格冬天滑倒，還好沒受傷，但嚇出一身冷汗。

雨季（如春秋季）則要準備折疊傘或雨衣。歐洲下雨常常突然來突然走，便於收納的雨具最實用。雨衣比雨傘方便，因為風大時雨傘容易壞。

總之，出發前查一下目的地天氣預報，再調整行李。歐洲天氣多變，預報僅供參考，但總比完全沒準備好。

常見問題解答

個人經驗分享

說到歐洲旅遊行李清單，我吃過不少虧。第一次去歐洲時，我帶了一大堆衣服，結果整個行李超重，在機場現場重新整理，超尷尬。後來學乖了，現在我都用滾筒式打包法，節省空間又整齊。

還有一次，我忘了帶轉接頭，到法國後手機沒電，差點迷路。從那以後，我的歐洲旅遊行李清單第一項就是轉接頭。這些小失誤讓我更注重細節，所以這篇文希望能幫大家避坑。

歐洲旅遊行李清單不是死板的，你可以根據自己的習慣調整。比如我愛拍照，所以會多帶相機備用電池；如果你愛購物，就少帶點衣物預留空間。總之，實用性最重要。

打包時，試著列出清單並打勾確認，避免遺漏。我現在都用App記錄，出發前檢查一遍，安心多了。

歐洲旅遊很美，但行李準備不當會掃興。希望這份歐洲旅遊行李清單能讓你旅途更順暢。如果有其他問題，歡迎留言討論，我會盡量回覆。

最後提醒，安全第一，貴重物品如護照和錢包隨身帶。歐洲扒手多，尤其是在觀光區，行李不要離視線。祝大家歐洲玩得開心！