“維C王者”彩椒怎麼做家常菜?這3種做法好看又好吃!趕緊收藏

有一種維C含量非常高的蔬菜,很容易被大家忽略。因為它很多時候都是當配菜用的,就是我們平常吃的彩椒!不僅不辣,而且有水果般爽脆清甜的口感!

今天整理了一些彩椒的做法,平時家裡經常吃,增強抵抗力,身體棒棒哦~

彩椒豆腐

【材料】豆腐500g / 青椒1/2個 / 紅椒1/2個香蔥1/2棵 / 姜 1小塊 / 蒜2瓣 / 黃椒1/2個,生抽2大匙 / 白砂糖1/2大匙 / 澱粉1/2大匙

1.豆腐切厚片,彩椒切丁,香蔥切蔥花,薑切片,蒜切末備用

2.鍋內放入適量的油,待油熱,放入豆腐片煎制。煎至豆腐兩面表皮金黃,撈出,瀝乾油份備用

3.鍋內留少許油,放入蔥薑蒜爆香,向鍋中加入彩椒丁,煸炒

4.向鍋中加入煎好的豆腐片。將生抽和白砂糖調成調味汁,倒入鍋中,加入適量的水至食材的1/2高度,大火將湯汁煮沸,蓋上鍋蓋,轉小火燜3分鐘

5.開啟鍋蓋,倒入水澱粉勾芡,大火收汁,盛盤即可

彩椒炒牛肉

【材料】:牛肉1塊 紅椒半個 黃椒半個 生抽2勺 老抽半勺 蠔油1勺 鹽半勺 蜂蜜 小蔥適量 生薑2片 澱粉1勺。

1、牛肉切成薄片,用清水清洗乾淨,把水分擠幹,放在大碗中,加入生抽、老抽、蠔油、蔥薑絲抓拌均勻;

2、然後加入1勺澱粉拌均勻,最後用油封口鎖住水分,醃漬2個小時;

3、彩椒切成小塊備用;大蒜切片備用;

4、醃好的牛肉放在鍋中滑熟,牛肉不需要翻炒很久,變色後翻炒一會兒就可以了;

5、另起鍋加入食用油,把蒜片和彩椒加進去翻炒,可以淋點清水大火翻炒;然後加入鹽調味,最後把牛肉加進去翻炒均勻即可出鍋;

甜椒炒蝦

【材料】:甜椒1個、洋蔥1個、芹菜1/2根、蝦仁20個、蒜末1小匙、料理酒1小匙、蠔油1小匙、辣椒醬1小匙、橄欖油1大匙、胡椒1/4小匙。

1、先將甜椒和洋蔥切成一口大小。將芹菜外圍較硬的皮削掉,剩下的芹菜斜切。

2、蝦仁用滾水燙過後再用冷水衝一衝,將橄欖油倒入平底鍋,加入蒜末和洋蔥炒香。

3、加入甜椒和芹菜一起翻炒,再加入蝦子跟料理酒輕輕翻炒。

4、用蠔油和辣椒醬調味,最後再撒上胡椒。

彩椒可以生吃,也拌在沙拉里,炒著吃也行,和木耳、雞肉搭配都很好吃哦~這些家常彩色甜椒做法既保留營養又能提升口感。

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