說起拉拉山，很多人第一個想到的就是那些高聳入雲的巨木。我去年秋天去了一趟，站在那些千年神木下面，真的感覺自己好渺小。空氣裡都是樹木和泥土的味道，超級舒服。不過拉拉山旅遊可不只是看樹而已，周邊還有好多好玩的地方，像是瀑布、農場，甚至還能泡溫泉。這篇文章我會把我自己的經驗整理出來，幫你規劃一趟完美的拉拉山旅遊。

拉拉山其實是泰雅族語的音譯，意思是「美麗的山」。它位於桃園市復興區，海拔大概在1500到2000公尺之間，夏天涼爽，冬天有時候還會下雪。這裡最著名的就是拉拉山自然保護區，裡面有24棵紅檜和扁柏巨木，樹齡從500年到2800年都有。我第一次去的時候，還以為只是普通的森林步道，結果一走進去就被震撼到了。步道全長大概3.7公里，走完需要兩個小時左右，坡度不算太陡，適合全家大小。

拉拉山必遊景點深度介紹

拉拉山旅遊的精華當然就是巨木群步道了。但除了這個，周邊還有幾個地方也很值得去。我個人最喜歡的是巴陵古道生態園區，它就在拉拉山遊客中心旁邊，門票只要50塊台幣，超級划算。裡面有空中步道，可以俯瞰大漢溪河谷，視野超棒。

巨木群步道：與千年神木對話

巨木群步道是拉拉山旅遊的核心。入口處在拉拉山自然保護區，地址是桃園市復興區華陵里11鄰205號。開放時間是每天早上6點到下午5點，門票免費，但需要付停車費，小型車100元。步道維護得很好，大部分是木棧道和石階，走起來不會太吃力。我建議早點去，避開人潮，尤其是假日，中午過後人超級多。

步道裡最讓人印象深刻的是5號巨木，樹齡大概2800年，要三四個人才能合抱。我站在下面抬頭看，脖子都酸了。旁邊有解說牌，講這些樹的故事，比如它們怎麼躲過伐木時期。這裡的生態也很豐富，我上次去還看到台灣獼猴和山羌。不過要小心，猴子會搶食物，最好把零食收好。

走完步道，如果還有體力，可以去附近的達觀山自然保護區，但那邊需要申請入山證，比較麻煩。拉拉山旅遊如果只安排一天，我會建議專心玩巨木步道就好。

周邊景點推薦

除了巨木群，拉拉山周邊還有幾個點不錯。像是東眼山國家森林遊樂區，門票100元，有很多柳杉林和化石區。但老實說，我覺得東眼山沒有拉拉山那麼震撼，如果你時間緊，可以跳過。另一個是爺亨梯田，在復興區爺亨里，是泰雅族的傳統梯田，風景很漂亮，適合拍照。

如果喜歡泡湯，可以開車去羅浮溫泉，大概30分鐘車程。那裡有公共溫泉池，門票150元，水質是碳酸氫鈉泉，泡完皮膚滑滑的。我上次去的時候是冬天，一邊泡湯一邊看山景，超級享受。

這些景點可以根據你的時間搭配。我自己的經驗是，如果只玩一天，拉拉山巨木步道加巴陵古道就夠了；如果兩天，可以加上東眼山或溫泉。

拉拉山旅遊交通方式詳解

去拉拉山旅遊，交通是很多人頭痛的問題。它沒有火車直達，主要靠開車或搭公車。我兩種方式都試過，各有優缺點。

自駕是最方便的。從台北出發，走國道三號下大溪交流道，接台7線北橫公路，一路開到巴陵，大概要兩個半小時。路況不錯，但北橫公路有些路段比較窄，會車要小心。我上次開車去，沿途風景很美，可以隨時停下來拍照。停車的話，拉拉山遊客中心有停車場，但假日一位難求，最好早點到。

如果不會開車，可以搭大眾運輸。從台北搭台鐵或客運到桃園，再轉桃園客運5090路線到巴陵站。但公車班次很少，一天只有四五班，而且車程要三個多小時，時間很難抓。我搭過一次，差點錯過末班車，嚇死我了。所以除非你時間很多，不然還是建議開車。

拉拉山旅遊的交通規劃真的很重要，不然會浪費很多時間。我建議如果是假日，一定要早點出門，避開塞車。

拉拉山住宿推薦與價格分析

拉拉山周邊的住宿選擇不多，但都很有特色。大部分是民宿和農場，價格從一晚2000元到6000元台幣都有。我住過幾家，分享我的經驗給你。

恩愛農場是很多人推薦的，地址在桃園市復興區華陵里10鄰143-5號。它位於海拔1200公尺，VIEW超好，可以看到雲海和日出。房間是小木屋風格，一晚大概3000元起跳。我住過一次，晚上很安靜，但缺點是WiFi訊號不太好，如果你需要上網，可能會有點痛苦。

另一家是拉拉山民宿，就在巨木群步道附近，走路只要五分鐘。老闆是當地泰雅族人，很熱情，會跟你講很多山裡的故事。房間簡單乾淨，一晚2000元左右。但隔音有點差，我上次被隔壁的聊天聲吵醒。如果你淺眠，可能要考慮一下。

如果想省錢，可以住復興區上的旅館，像是寶島民宿，一晚1500元，但離拉拉山有點遠，開車要20分鐘。我個人覺得，既然來拉拉山旅遊，還是住近一點比較方便，尤其如果你想看日出。

住宿最好提前預訂，尤其是櫻花季或暑假，很容易客滿。我上次臨時想去，結果差點沒地方住。

拉拉山美食攻略：必吃原民風味餐

拉拉山旅遊吃什麼？這裡的餐廳不多，但有很多原住民風味料理，食材都是當地新鮮的。我個人超愛馬告料理，馬告是山胡椒，味道香香的，煮湯或烤魚都很棒。

巴陵地區有幾家餐廳不錯。像是巴陵小吃部，地址在桃園市復興區華陵里巴陵道路一段，招牌菜是馬告雞湯和烤山豬肉，一份大概300元。我每次去必點，湯頭鮮甜，山豬肉烤得恰到好處。不過店家態度有點冷淡，可能因為太忙了。

另一個是拉拉山農特產中心，他們有賣水蜜桃和蜜李，季節對的時候超級甜。水蜜桃產季是6到8月，一顆大概50元，雖然有點貴，但真的多汁。我買過一次，帶回家沒幾天就吃光了。

如果自己開車，可以順路去大溪老街吃豆干，但那就離拉拉山有點遠了。我覺得在山上吃原民餐比較有特色。

拉拉山旅遊行程規劃建議

怎麼安排拉拉山旅遊行程？這要看你有多少時間。我幫你規劃幾個版本，從一日遊到兩天一夜都有。

一日遊行程：適合時間緊的人。早上7點從台北出發，9點半到達拉拉山遊客中心。先走巨木群步道，大概11點半結束。中午在巴陵小吃部吃午餐，休息一下。下午去巴陵古道生態園區，走完空中步道後，約3點開始回程。這樣一天下來不會太累，但缺點是沒時間深度玩。

兩天一夜行程：這是我最推薦的。第一天早上出發，中午前到拉拉山，走完步道後，去民宿CHECK IN。晚上在民宿吃晚餐，看星星。第二天早上可以去東眼山或羅浮溫泉，下午買點農特產再回家。這樣可以慢慢玩，體驗山居生活。

三天兩夜行程：如果你超級愛大自然，可以多留一天。第二天去爺亨梯田或小烏來風景區，小烏來有天空步道和瀑布，門票50元。但老實說，我覺得三天有點太長，除非你想徹底放空。

行程規劃要考慮季節。春天有櫻花，夏天避暑，秋天看楓葉，冬天有機會遇到雪。我個人最喜歡秋天，天氣涼爽，樹葉變色，拍照超美。

拉拉山旅遊常見問答

這些問題是我被問最多的，希望幫到你。拉拉山旅遊其實不難，只要提前規劃，就能玩得輕鬆。

最後分享一個小故事。我上次去拉拉山旅遊，遇到一個泰雅族老爺爺，他跟我說這些巨木是山的靈魂，要我們好好保護。聽完之後，我更加珍惜這裡的自然環境。拉拉山真的是一個能讓人靜下心來的地方，不管你是想親近自然，還是逃離城市喧囂，這裡都值得一來。

如果你有更多問題，歡迎在下面留言，我會盡量回答。祝你拉拉山旅遊愉快！