如果你正在規劃去挪威玩，肯定會糾結該什麼時候去。挪威旅遊季節的選擇太重要了，不同季節看到的風景完全不一樣，價格和人也差很多。我去年去了兩次挪威，一次夏天一次冬天，感受超深刻。這篇文章就來聊聊挪威四季的優缺點，幫你找到最適合的挪威旅遊季節。

先說說我的經驗：冬天雖然冷到不行，但看到極光那一刻，什麼都值得了。夏天則是人擠人，貴翻天，但天氣好到沒話說。到底該怎麼選？我們慢慢看。

春季旅遊：三月到五月

挪威的春天來得比較晚，通常三月才開始融雪，五月可能還有殘雪。天氣變化大，一下雨一下晴，平均溫度大概5到10度。優點是遊客少，機票和住宿便宜很多。缺點是部分景點可能還沒開放，比如高山道路。

我個人覺得春季適合喜歡清靜的人。去年四月我去卑爾根，街上沒什麼人，逛起來很舒服。但記得帶防水外套，挪威春天雨多到煩人。

春季天氣與穿著建議

溫度範圍廣，白天可能10度，晚上降到0度。建議洋蔥式穿法：內層保暖，外層防風防水。鞋子一定要防滑，路上可能還有冰。

春季活動以城市觀光為主，像奧斯陸的博物館或卑爾根的木屋區。戶外活動如健行要小心，部分步道可能濕滑。

春季推薦景點與活動

奧斯陸：維格蘭雕塑公園免費開放，適合慢慢逛。地址：Nobels gate 32, 0268 Oslo。交通：地鐵到Majorstuen站。

卑爾根：布呂根漢薩碼頭世界遺產，色彩繽紛的木屋拍照超美。門票免費，但導覽團約200挪威克朗。

表格：春季活動比較

春季的挪威旅遊季節，人少便宜，但得賭天氣。如果你討厭人群，這是好選擇。

夏季旅遊：六月到八月

夏季是挪威旅遊季節的旺季，為什麼？因為有永晝啊！北部像特羅姆瑟，太陽幾乎不下山，玩到半夜都沒問題。溫度舒服，平均15到20度，適合各種戶外活動。但缺點明顯：貴！機票漲一倍，住宿得提前半年訂。

人多到爆炸，熱門景點排隊半小時起跳。我夏天去松恩峽灣，船上擠滿人，拍照都得搶位置。不過景色確實無敵，綠油油的山配藍天，美到像明信片。

夏季天氣與穿著建議

天氣穩定，但早晚溫差大。建議帶薄長袖和外套，防曬不能少，紫外線強。山區可能突然變冷，備件保暖衣。

夏季活動超多：峽灣遊船、爬山、釣魚、騎單車。幾乎所有景點都開放，但價格也最高。

夏季推薦景點與活動

松恩峽灣：世界最長峽灣，遊船行程約3小時，票價500挪威克朗起。地址：Sognefjorden, Norway。交通：從卑爾根搭巴士或火車。

北角：歐洲大陸最北點，看午夜太陽。門票300挪威克朗，開放時間24小時（夏季）。

列表：夏季必做清單

• 峽灣遊船：感受自然壯麗
• 午夜太陽攝影：獨特體驗
• 戶外燒烤：當地人最愛

夏季挪威旅遊季節雖然貴，但方便省心，適合家庭或第一次去的人。

秋季旅遊：九月到十一月

秋季是我私心最愛的挪威旅遊季節。天氣涼爽，遊客變少，價格回落。樹葉變色，整個國家像打翻調色盤，紅黃交錯美翻了。溫度約5到15度，雨稍微多一點，但不像春天那麼頻繁。

去年十月我去洛弗敦群島，人少到整個海灘都是我的，拍照不用躲路人。但部分餐廳和旅館十月後可能歇業，得先確認。

秋季天氣與穿著建議

多層次穿著最佳，早晚冷，中午暖。防水裝備必備，秋季雨多，但通常不長。

活動以攝影和輕度健行為主。極光季從九月開始，北部有機會看到。

秋季推薦景點與活動

洛弗敦群島：漁村風光配上秋色，攝影天堂。住宿價格比夏季降三成。

奧斯陸峽灣：遊船看秋葉，行程約2小時，票價300挪威克朗。

表格：秋季vs夏季比較

秋季挪威旅遊季節平衡了價格和體驗，適合預算有限又想避開人群的人。

冬季旅遊：十二月到二月

冬季是極光季，北部像特羅姆瑟幾乎天天有機會看到綠光舞動。溫度低，平均-5到0度，甚至更冷。雪景超夢幻，但交通可能受影響，部分道路封閉。

優點是獨特體驗多：狗拉雪橇、雪上摩托、冰屋住宿。缺點是白天短，下午三點就天黑，活動時間壓縮。價格不算便宜，因為極光熱門。

我冬天去特羅姆瑟，零下十度冷到手指僵，但極光出現時，感動到差點哭出來。不過保暖沒做好真的會生病，我朋友就感冒了。

冬季天氣與穿著建議

保暖是第一要務：羽絨衣、羊毛襪、手套、圍巾全上。鞋子要防滑防水，冰上走路危險。

活動以雪地為主，但部分景點如博物館照常開放。

冬季推薦景點與活動

特羅姆瑟：極光之都，極光團約1000挪威克朗起。地址：Tromsø, Norway。交通：機場有巴士到市區。

奧斯陸滑雪場：如Tryvann滑雪場，門票400挪威克朗，租裝備另計。

列表：冬季注意事項

• 交通查詢：隨時看天氣預報
• 極光預測：用App追蹤
• 健康防護：補充維生素D

冬季挪威旅遊季節專為冒險者設計，怕冷的人可能受不了。

常見問答

總結來說，挪威旅遊季節沒有絕對好壞，看你要什麼。要省錢選春秋，要方便選夏天，要極光選冬天。計畫時多比較天氣和價格，才能玩得盡興。

最後提醒，挪威消費高，預算抓鬆一點。我當初低估了，結果餐餐吃泡麵。希望這篇幫到你，有問題歡迎留言。