最近好多朋友問我昆明大理麗江旅遊該怎麼玩，說實話，我第一次去的時候也是手忙腳亂。雲南這地方太大了，景點分散，如果不規劃好，真的會浪費很多時間。這篇攻略我就結合自己跑了好幾趟的經驗，幫大家把行程、景點、交通這些瑣事一次理清楚。

你可能會想，為什麼偏偏是昆明大理麗江這條線？簡單說，它濃縮了雲南的精華——昆明的氣候舒服得像春天，大理的蒼山洱海浪漫到不行，麗江古城則有種讓人慢下來的魔力。不過我得先吐槽一下，有些景點商業化太嚴重了，比如麗江古城裡擠滿了遊客，物價也偏高，但整體來說，這條路線還是值得一遊。

行程規劃建議：從天數到路線一次搞定

規劃昆明大理麗江旅遊，天數是關鍵。我建議至少安排7到10天，如果時間緊湊，5天也能跑完，但會比較趕。我自己最喜歡的是8天行程，節奏剛剛好。

經典路線通常是從昆明進出，或者昆明進、麗江出。如果你是第一次去，從昆明開始比較順，因為昆明航班多，物價也低一些。下面這個表格是我整理的主流行程安排，你可以參考看看：

要注意的是，昆明大理麗江旅遊旺季（如暑假或春節）人超多，車票和住宿最好提前一個月訂。我上次暑假去，差點沒買到從大理到麗江的火車票，嚇出一身汗。

各城市景點深度遊：別只去打卡點

昆明大理麗江旅遊的景點多到眼花撩亂，但有些地方真的值得細細品味。我先從昆明說起。

昆明必訪景點：不只當過路站

昆明常被當成中轉站，但其實好好玩可以待上兩天。石林是必去的，門票人民幣130元（約台幣570元），從市區搭巴士過去要一個多小時。那些石灰岩地形真的很壯觀，不過我覺得導遊講解有點商業化，自己走走反而自在。

翠湖公園免費，冬天有紅嘴鷗，適合散步。但週末人太多，我偏好早上去。另外，雲南大學校園很美，如果時間多，可以去感受一下青春氣息。

大理風情：洱海比想像中更美

大理的精華在洱海。環湖騎車或自駕是經典玩法，全長約120公里，我建議分兩天慢慢來。東岸的雙廊古鎮視野很好，但這些年開發過度，物價漲了不少。西岸的才村碼頭遊客少些，更安靜。

崇聖寺三塔門票人民幣75元（約台幣330元），是大理的標誌，但裡面其實不大，一個小時就能逛完。蒼山索道票價較貴（人民幣180元起），如果天氣不好，山頂全是霧，不如省下來。

麗江古城魅力：商業化下的真實一面

麗江古城要收古城維護費人民幣50元（約台幣220元），很多人覺得不值，但我覺得清晨或夜晚的古城還是有味道的。避開主街，往小巷鑽，你會發現一些安靜的咖啡館。

玉龍雪山是重頭戲，門票加索道約人民幣200元（台幣880元），海拔高，容易高山症，記得帶氧氣瓶。山下的藍月谷水色絕美，比雪山本身更讓我驚豔。

說到昆明大理麗江旅遊，瀘沽湖雖然遠（從麗江車程4小時），但如果你喜歡自然風光，絕對值得繞過去。我上次在那住了兩晚，摩梭人的文化體驗很難忘。

交通方式全解析：怎麼移動最聰明

昆明大理麗江旅遊的交通是最大挑戰。城市間主要靠火車或巴士。火車比較舒服，昆明到大理約2小時，大理到麗江約1.5小時，票價都在人民幣100元以内。但旺季票難買，最好用中國鐵路12306 app提前訂。

巴士更靈活，比如從麗江去瀘沽湖，但山路顛簸，容易暈車的人要準備藥。市內交通的話，昆明有地鐵，大理和麗江主要靠公車或打車。打車用滴滴出行比路邊攔車便宜，我試過從麗江古城到機場才人民幣50元。

自駕也是選項，但雲南山路多，不熟路況的話有點危險。如果預算夠，包車一天約人民幣500元（台幣2200元），師傅還能兼導遊。

住宿與美食推薦：住對地方吃對味

昆明大理麗江旅遊的住宿，我強烈推薦體驗當地客棧。昆明住市區方便，大理和麗江選古城內的客棧更有感覺，但隔音可能差些。我住過一家麗江客棧，晚上能聽到流水聲，反而睡得很好。

美食部分，雲南菜偏辣，但超下飯。昆明過橋米線一定要試，推薦建新園（地址：昆明市五華區寶善街），一碗約人民幣30元。大理的乳扇我不太愛，腥味重，但酸辣魚很開胃。麗江的臘排骨火鍋是特色，象山市場那家最地道（地址：麗江市古城區象山路），人均人民幣50元就能吃飽。

提醒一下，景區餐廳價格可能翻倍，不如走到外圍找本地人吃的店。

預算規劃表：花多少錢才夠？

昆明大理麗江旅遊的花費彈性很大。我整理一個8天行程的預算表，以台幣計算（匯率抓1人民幣≈4.4台幣）：

這只是參考，如果你像我省一點，住青年旅舍、多吃路邊攤，2萬台幣也能搞定。但門票錢省不了，雲南景點收費不手軟。

常見問答：解決你的疑難雜症

最後提醒，昆明大理麗江旅遊雖然熱門，但每個人的體驗不同。別光趕行程，留點時間發呆、迷路，反而會發現意外驚喜。如果有其他問題，歡迎留言問我。