嗨，大家好！我是個超級愛去日本玩的人，算一算已經去了十幾次。每次朋友問我日本旅遊該怎麼規劃，我總會說：別擔心，這篇日本旅遊攻略就是為你寫的。不管是第一次自由行，還是想深度遊，我都會分享實用技巧，幫你避開那些我踩過的坑。

記得我第一次去日本時，完全沒做功課，結果在東京車站迷路半小時。後來學乖了，慢慢摸出訣竅。這份攻略會從行程規劃、預算、景點到美食，一步步帶你搞定。日本旅遊攻略不是死板的教條，而是靈活的建議，你可以根據自己的喜好調整。

行程規劃篇：如何安排你的日本之旅？

規劃日本旅遊攻略的第一步，就是決定天數和季節。如果你是新手，我建議先玩7到10天，集中在關東或關西地區。別貪心，想一次跑遍全國，那樣只會累死自己。

季節選擇很重要。春天（3月到5月）可以賞櫻，但人超多，住宿價格會翻倍。我個人偏愛秋天（9月到11月），天氣涼爽，紅葉美得不像話。夏天則熱到爆，除非你愛海灘，否則最好避開。

預算控制：花多少錢才夠？

日本旅遊攻略中，預算常是最大疑問。以一個7天行程為例，經濟型自由行大概需要台幣3萬到5萬，包含機票、住宿、飲食和交通。機票淡季來回約台幣1萬到1.5萬，住宿每晚台幣2000到4000元就能找到不錯的商務旅館。

交通費是大頭，尤其是新幹線。買JR Pass能省錢，但只適合長距離移動。我上次去關西，沒買JR Pass，改用地區周遊券，反而更划算。飲食方面，便利店和百貨公司美食街是省錢好幫手，一餐台幣200到500元就能解決。

說真的，日本消費比台灣高，但提前訂票和避開旺季能省不少。這部分在日本旅遊攻略裡常被忽略，但我覺得超重要。

行程表示例：東京5天怎麼玩？

這裡分享一個我常用的東京行程，適合第一次去的人。當然，你可以根據體力調整。

這個行程有點緊，但涵蓋了經典景點。如果你不愛趕路，可以刪掉一兩個點。日本旅遊攻略的重點是玩得輕鬆，不是趕場。

景點推薦篇：日本必去的地方

日本旅遊攻略少不了景點推薦。我分地區來說，這樣你規劃時更容易。

東京地區：現代與傳統的交融

東京是很多人首選，景點多到玩不完。淺草寺是必去，地址：東京都台東区浅草2-3-1，免費入場，營業時間6:00到17:00。這裡遊客多，但感受一下氣氛還不錯。

東京迪士尼樂園是我的最愛，雖然門票不便宜（成人約台幣2400元），但值得。地址：千葉縣浦安市舞濱1-1，建議平日去，假日人擠人。我上次週末去，排隊排到腿軟，有點後悔。

晴空塔也很推薦，門票約台幣600元，可以看到整個東京。但如果你預算有限，去免費的東京都廳展望台也不錯。

關西地區：大阪和京都的精華

關西是文化愛好者的天堂。京都的伏見稻荷大社免費，千本鳥居拍照超美，地址：京都市伏見區深草藪之內町68。建議早上去，避開人潮。

大阪的話，環球影城必去，門票約台幣2500元。地址：大阪市此花區櫻島2-1-33。這裡的哈利波特園區超夯，但人太多，我覺得排隊時間長到有點煩。

奈良公園也很特別，可以餵鹿，免費入場。但小心鹿會搶食物，我朋友上次被追著跑，好笑又可怕。

美食探索篇：吃遍日本好味道

日本旅遊攻略中，美食是重頭戲。從壽司到拉麵，選擇多到爆。

壽司當然要吃，但別只去高級店。連鎖店像是壽司郎，一盤台幣40到100元，品質不差。我常去的是東京澀谷店，地址：東京都澀谷區宇田川町，營業時間11:00到23:00。

拉麵的話，一蘭拉麵很有名，但分店多，不用特地排隊。味道濃郁，一碗約台幣300元。大阪的道頓堀也有好多選擇，隨便一家都不錯。

甜點部分，抹茶冰淇淋是我的最愛。京都的伊藤久右衛門，地址：京都市東山區，抹茶甜點超讚，但價格稍高。

說實話，日本便利店的食品也好吃，飯糰和布丁我每天買。這在日本旅遊攻略裡常被低估，但真的省錢又方便。

交通指南篇：如何輕鬆移動？

日本交通複雜，但搞定後就很簡單。地鐵和JR是主要工具。買一張IC卡如Suica或ICOCA，全國通用，超方便。

新幹線快但貴，東京到大阪單程約台幣5000元。如果行程跨地區，JR Pass可能划算，7天普通券台幣約1萬元。但只玩關東或關西的話，買地區周遊券就好。

公車在京都很好用，一日券台幣500元，隨便坐。我上次在京都靠公車玩遍景點，比地鐵還順。

租車不推薦，除非去鄉下。日本開車左駕，停車費貴，市區容易塞車。

常見問答：解決你的疑惑

總之，這篇日本旅遊攻略希望能幫到你。日本好玩的地方太多，一次玩不完，慢慢探索才是王道。如果有其他問題，歡迎多交流！