你是不是也對土東旅遊感到好奇？台灣東部，很多人習慣叫它土東，這地方真的藏了好多寶藏。去年我和一群朋友開車從花蓮玩到台東，整整五天，那種山海之間的寧靜到現在都忘不了。土東旅遊不只是看風景，更像是一場身心靈的充電之旅。我記得在台東海岸邊發呆的時候，突然覺得生活節奏慢下來真好。但老實說，規劃土東旅遊有點麻煩，交通不是那麼方便，尤其是如果沒開車的話。不過別擔心，這篇文章我會分享我的經驗，幫你避開一些坑。

土東旅遊到底有什麼魅力？我覺得是那種原始感。西部太開發了，東部還保留很多自然樣貌。像花蓮的太魯閣，那種峽谷的壯麗，照片根本拍不出來。台東的海岸線更是沒話說，但夏天太陽超大，防曬一定要做足。我第一次去沒擦防曬，回來脫皮脫了三天，超痛的。

土東旅遊必去景點推薦

規劃土東旅遊，景點選擇超重要。東部範圍很大，從花蓮到台東，每個地方都有特色。我先從花蓮開始講，因為這裡通常是土東旅遊的第一站。

花蓮太魯閣國家公園

太魯閣絕對是土東旅遊的經典中的經典。地址在花蓮縣秀林鄉富世村富世291號。門票免費，但像燕子口或九曲洞這些步道，有時候要申請入山證，尤其是颱風過後可能會封閉。開放時間基本上是全天，但建議白天去，下午四點後光線就不好了。我上次去是平日，人比較少，走起來很舒服。假日的時候，旅遊團一堆，步道擠得水泄不通，體驗差很多。

交通方面，從花蓮火車站可以搭台灣好行太魯閣線巴士，班次大概一小時一班，票價約250元。如果人多，租車可能更划算。我自己偏愛騎機車，雖然山路彎來彎去有點危險，但停車方便，隨時可以停下來拍照。太魯閣的長春祠很有名，但上次去在整修，有點可惜。土東旅遊中，太魯閣是必排行程，但體力要夠，步道都不短。

台東三仙台

三仙台在台東縣成功鎮三仙里基翬路，門票免費，開放時間24小時。這裡的八拱橋是地標，走上去可以看到太平洋全景。但橋有點晃，風大的時候我都不敢走太快。建議清晨來看日出，人少光線美。上次我四點爬起來，開車過去，看到太陽從海平面跳出來，真的值了。旁邊有賣飛魚卵香腸，一支50元，味道不錯，但有點鹹。

三仙台周邊還有石雨傘和成功漁港，可以順便逛。成功漁港的現撈海鮮超新鮮，中午去吃生魚片，一份200元，CP值高。土東旅遊如果沒來三仙台，就像沒來過東部一樣。不過這裡遮陰處少，夏天會熱到爆，記得帶水。

花蓮七星潭

七星潭在花蓮縣新城鄉，不是潭是海灘哦。地址是花蓮縣新城鄉七星街。免門票，全天開放。這裡的鵝卵石海灘很特別，但不能撿石頭帶走，會被罰錢。我喜歡傍晚來，坐在海邊聽浪聲，很療癒。上次帶狗狗來，牠玩瘋了，但海水冰涼，小心感冒。

交通從花蓮市區騎機車約15分鐘，也有公車可到。附近有原住民料理餐廳，像烤山豬肉套餐一份300元，分量大，但口味偏重。土東旅遊中，七星潭是放空的好地方，但風大時沙子會亂飛，眼睛要保護好。

台東伯朗大道

伯朗大道在台東縣池上鄉，因金城武廣告爆紅。地址是台東縣池上鄉錦新三號道路。免門票，開放時間全天。這裡的稻田景觀超美，尤其是稻穗成熟時，一片金黃。租腳踏車騎一圈約2小時，租金100元到200元不等。我上次租電動腳踏車，省力很多，但假日人擠人，騎起來卡卡的。

那棵金城武樹很多人排隊拍照，我覺得旁邊的普通樹反而清靜。土東旅遊安排伯朗大道，最好非假日來，才能享受田園寧靜。附近有池上便當老店，一個80元，米飯Q彈，推薦試試。

土東旅遊交通指南

台灣東部的交通是土東旅遊最大的挑戰。火車班次少，公車也不密集，所以規劃要仔細。我整理一個表格比較主要方式：

我個人最推租車，尤其是從花蓮玩到台東，開台11線沿海公路，風景美到不行。但東部山路多，像蘇花公路有時候會落石，開車要小心。上次我遇到午後雷陣雨，能見度超差，只好慢速前進。土東旅遊的交通時間要抓鬆一點，因為路上可能隨時想停下來拍照。

如果搭火車，花蓮到台東約2.5小時，票價自強號約400元。公車部分，台灣好行有東部路線，但班次不多，最好先查時刻表。土東旅遊旺季時，住宿和車票都很搶手，建議早點訂。

土東美食推薦

土東旅遊怎麼能錯過美食？東部物產豐富，從海鮮到原住民料理都很有特色。我列出幾個必吃清單，都是親身試過覺得不錯的。

• 花蓮扁食：湯頭用大骨熬煮，扁食皮薄餡多。推薦花蓮市區的液香扁食，一碗70元，但假日要排隊。我覺得味道偏清淡，重口味的人可能覺得不夠味。
• 台東米苔目：Q彈口感，配上肉燥和柴魚片。台東市區的老東台米苔目，一碗50元，生意超好。我上次下午去已經賣完了，殘念。
• 原住民烤山豬肉：香氣撲鼻，常用馬告調味。在台東鹿野高台附近有攤販，一份100元。但有些攤位烤得太焦，點餐時可以要求不要烤太久。
• 成功漁港生魚片：新鮮現切，價格實惠。一盤200元，厚度足。我建議搭配哇沙米，但不敢吃辣的人要小心。

除了這些，東部還有許多小吃像炸彈蔥油餅、麻糬等。土東旅遊時，我習慣邊玩邊吃，但腸胃弱的人要注意衛生。上次在路邊攤吃壞肚子，影響了一天行程，超不划算。

土東旅遊住宿建議

住宿是土東旅遊的重要一環。東部民宿很多，但品質參差不齊。我偏好住民宿，因為比較有在地感。花蓮市區的民宿選擇多，價格一晚約2000元到4000元。台東則推薦住海岸線附近，像都蘭或成功，晚上聽海聲入睡。

但有些民宿位置偏遠，沒車的話很不方便。我上次住花蓮壽豐一間民宿，風景美但晚上沒路燈，出門買消夜差點迷路。建議訂房前先看評價，尤其是衛生和服務。土東旅遊旺季時，房價會漲，早訂省錢。

土東旅遊常見問題

規劃土東旅遊時，大家常有些疑問。我整理幾個常見的，幫你一次解答。

Q: 土東旅遊最好的季節是什麼時候？

A: 春秋兩季最舒服，3月到5月或9月到11月，天氣涼爽，避開暑假的酷熱和颱風。但冬天東北季風強，海邊風大，可能影響行程。

Q: 土東旅遊需要多少天？

A: 至少三天兩夜，才能玩到花蓮和台東精華。如果時間多，五天四夜可以深度體驗，像加入泛舟或溫泉行程。我上次玩五天，還覺得意猶未盡。

Q: 土東旅遊適合帶小孩或長輩嗎？

A: 部分景點像太魯閣步道較陡，可能不適合行動不便者。但像七星潭或伯朗大道平地多，適合全家出遊。建議選擇輕鬆行程，避免長途奔波。

Q: 土東旅遊的預算大概多少？

A: 中等預算一人一天約2000元到3000元，含住宿、交通和餐飲。如果省一點，搭公車和住青旅，可以壓到1500元以下。但租車和吃大餐會增加開銷。

土東旅遊其實不難，只要做好功課，就能玩得盡興。我希望這篇指南對你有幫助，如果有其他問題，歡迎留言討論。東部真的值得一去，那種慢活感是西部找不到的。