嘿，你是不是也夢想著來一趟加拿大自助旅遊？說真的，加拿大太大了，光是規劃行程就讓人頭大。我記得第一次計劃加拿大自助旅遊時，光是看地圖就眼花繚亂，差點放棄。但別擔心，這篇文章會把你從菜鳥變成老手，一步步帶你搞定所有細節。

加拿大自助旅遊最吸引人的地方就是自由度高，你想去哪就去哪，不用被旅行團綁死。但自由也意味著你得自己搞定一切，像是簽證、交通、住宿這些雜事。我會分享我的親身經驗，包括一些踩過的坑，幫你省點麻煩。

為什麼選擇加拿大自助旅遊？

加拿大自助旅遊為什麼這麼紅？簡單說，就是彈性大、花費可控。你可以根據自己的節奏慢慢玩，不用趕行程。比如說，如果你喜歡大自然，可以在洛磯山脈多待幾天；要是偏好城市風光，多倫多或溫哥華就能讓你逛到腿軟。

不過，加拿大自助旅遊也不是完美無缺。我有次夏天去班夫國家公園，人潮多到爆炸，拍照都得排隊，實在有點掃興。所以建議避開旺季，或者早點出門。

預算方面，加拿大自助旅遊可以很省，也可以很燒錢。如果你願意住青年旅館、自己煮飯，一天花費可能壓在台幣2000元以内。但要是想住好一點、吃大餐，那就得準備更多銀彈了。

加拿大自助旅遊的行程規劃步驟

規劃加拿大自助旅遊，第一步是決定旅行時間和天數。加拿大四季分明，夏天（6-8月）最適合戶外活動，但遊客也多；冬天（12-2月）可以滑雪，但部分景點可能關閉。我個人推薦春秋季，人少天氣又舒服。

再來是路線選擇。加拿大東西岸距離超遠，飛一次就要好幾小時，所以建議第一次加拿大自助旅遊先聚焦一個區域。比如西岸的溫哥華和洛磯山脈，或者東岸的多倫多和尼加拉瀑布。

這是我的建議行程天數分配：

訂機票和住宿時，記得提早規劃。我有次臨時訂房，價格貴了快一倍，心痛啊。建議用Skyscanner比價機票，住宿可以看Booking.com或Airbnb。

加拿大自助旅遊必去景點推薦

加拿大景點多到數不完，但我挑幾個我覺得必去的分享給你。這些都是我去過後印象深刻的，有些甚至去了兩三次。

溫哥華地區

溫哥華是加拿大自助旅遊的熱門起點，氣候溫和，景點集中。史丹利公園一定要去，免費入場，可以騎腳踏車或散步，海邊風景美到不行。地址：Vancouver, BC V6G 1Z4，開放時間全天。

格勞斯山也是好選擇，纜車票價約台幣800元，山頂能看到整個溫哥華市區。但我覺得冬天去更棒，可以滑雪。

溫哥華的餐廳推薦試試海鮮，像是格蘭維爾島的市場，新鮮又便宜。不過要注意，有些熱門餐廳得提前預約，不然排隊排到天荒地老。

洛磯山脈區域

班夫國家公園是加拿大自助旅遊的重頭戲。門票一天約台幣200元（以加幣計算），可以開車進去。露易絲湖必看，湖水顏色像寶石一樣，但夏季人超多，建議清晨去。

我有次秋天去，樹葉變色，整個山景像畫一樣，美到不想離開。但缺點是天氣變化快，可能突然下雨，得帶雨具。

賈斯珀國家公園比較少人，適合喜歡清靜的。那裡有冰川天空步道，門票台幣500元左右，站在玻璃地上看山谷，腿軟但值得。

多倫多及周邊

多倫多市區的CN塔是地標，門票約台幣1000元，有點貴，但觀景台VIEW無敵。地址：301 Front St W, Toronto, ON M5V 2T6。開放時間9:00-22:00。

尼加拉瀑布從多倫多開車過去約1.5小時，免費入場，但坐船要錢（約台幣600元）。瀑布氣勢磅礴，但旅遊紀念品店有點坑，別亂買。

多倫多的唐人街有很多中式美食，價格實惠。我推薦試試龍蝦卷，但有些餐廳衛生一般，得挑一下。

加拿大自助旅遊的預算規劃

錢的問題最實際。加拿大自助旅遊的花費因人而異，但大致可以分幾類。我先說我的經驗：上次去10天，總花費約台幣6萬元，包含機票、住宿、飲食和活動。

這是粗略的預算表：

省錢秘訣：住青年旅館或Airbnb、自己煮飯、用公共運輸。加拿大自助旅遊如果想省錢，避開旅遊旺季很重要，機票和住宿會便宜很多。

但別省過頭，有些體驗值得花錢，比如洛磯山脈的直升機之旅，雖然貴（台幣5000元左右），但視角獨特，我覺得很值。

簽證與入境須知

台灣護照去加拿大需要辦簽證，主要是電子旅行授權（eTA）或臨時居民簽證。eTA比較簡單，線上申請就行，費用約台幣250元，審核快，通常幾天就好。

申請時要準備護照、照片和財力證明。我有朋友因為照片不符被退件，拖了時間，所以細節要小心。

入境時海關可能會問行程，最好準備好住宿訂單和回程機票。加拿大自助旅遊最好買旅遊保險，醫療費很貴，有備無患。

交通方式大全

加拿大自助旅遊的交通是一大挑戰。國內航班快但貴，比如溫哥華飛多倫多，單程可能台幣5000元以上。如果時間多，坐火車或巴士更省。

VIA鐵路是加拿大國鐵，風景美，但速度慢。我有次從溫哥華到班夫坐火車，沿途看山看湖，悠閒到差點睡過站。

租車自駕最方便，尤其去國家公園。租一天約台幣1500-2000元，油價比台灣便宜。但冬天開車要小心雪地，最好租四輪驅動。

市區公共運輸發達，溫哥華有天車，多倫多有地鐵，單程票約台幣50元。買一日券更划算。

住宿選擇與建議

加拿大自助旅遊的住宿從便宜到高檔都有。青年旅館最省，一晚台幣800元左右，但隱私差。我住過溫哥華的HI Hostel，位置好，但房間有點吵。

Airbnb適合家庭或團體，可以煮飯省餐費。但有些房源照片和實際有落差，訂之前多看評價。

飯店的話，連鎖品牌如Holiday Inn價格中等，一晚台幣2000-3000元。旺季要早訂，我有次臨時找房，只能住到偏遠地方，交通不便。

飲食指南與省錢吃法

加拿大食物多元，但外食不便宜。一頓普通餐廳餐點約台幣300-500元。省錢方法是去超市買食材自己煮，超市如Loblaws或Save-On-Foods選擇多。

必試美食：普丁（Poutine，薯條加起司和肉醬）、楓糖產品。我有次在魁北克吃普丁，味道重但好吃，不過熱量爆表。

餐廳小費文化要注意，通常給15-20%。如果服務差，可以少給，但別完全不给，可能被白眼。

常見問題解答

加拿大自助旅遊最佳季節是什麼時候？

夏天最熱門，但人擠人；我推薦5月或9月，天氣溫和，遊客少。

加拿大自助旅遊需要多少天？

至少7天才能玩到精華，10-14天更從容。別貪心排太滿，會累死。

加拿大自助旅遊安全嗎？

整體安全，但大城市如多倫多有扒手，景點要看好包包。我沒遇過問題，但聽過朋友被偷錢包。

加拿大自助旅遊其實沒那麼難，只要做好功課，就能玩得盡興。希望這篇指南幫到你，如果有其他問題，歡迎留言討論。下次再分享我的加拿大東岸之旅！