你是不是也受夠了東京、大阪那些人擠人的觀光景點？說真的，我第一次去日本就是跟團跑大城市，累得要命，後來嘗試了日本鄉下旅遊，整個體驗完全不同。鄉下的節奏慢多了，空氣清新，還能接觸到真正的日本文化。日本鄉下旅遊這幾年越來越紅，不是沒有原因，它讓你有機會深入當地生活，而不是走馬看花。

但規劃日本鄉下旅遊時，很多人會卡關：交通怎麼安排？住宿會不會不方便？預算要抓多少？這篇文章就是為了解決這些問題而生。我會分享自己的經驗，包括一些實用貼士和負面教訓，幫你避開地雷。

為什麼選擇日本鄉下旅遊？

先說說我的想法吧。日本鄉下旅遊的魅力在於它的真實性。你去京都的寺廟，可能滿滿都是遊客，但在鄉下，像是北海道的富良野或九州的由布院，你能感受到當地人的日常。我記得有一次在岐阜縣的白川鄉，冬天時看到合掌造點燈，那種寧靜的美，大城市根本比不了。

不過，鄉下也不是完美無缺。交通確實是個挑戰，有些地方巴士班次少，錯過一班可能要等一小時。但如果你喜歡自助遊，這反而是一種樂趣。日本鄉下旅遊適合哪些人？我覺得是喜歡自然、文化深度體驗，或者單純想放空的人。如果你只愛 shopping 或夜生活，那可能就不太適合。

鄉下旅遊的優點與缺點

優點嘛，首先是遊客少，拍照不用搶位子。再來是物價相對低，一碗拉麵可能比東京便宜三成。缺點呢？語言溝通可能有點障礙，鄉下地區英語不普及，但我覺得比手畫腳也是一種樂趣。還有，醫療設施可能沒那麼完善，建議出發前買好旅遊保險。

日本鄉下推薦地區排行榜

我個人去過不少地方，這裡列出我的 top 5 推薦，都是適合日本鄉下旅遊的秘境。這些地方各有特色，你可以根據季節或興趣選擇。

• 北海道：富良野、美瑛 – 夏天有薰衣草田，冬天能滑雪。富良野的富田農場地址是北海道空知郡中富良野町基線北15號，門票約500日圓。交通從札幌坐JR特急約2小時。
• 東北地區：青森、秋田 – 青森的奧入瀨溪流超美，秋天紅葉時節必訪。秋田的田澤湖很寧靜，適合騎單車。
• 中部地區：白川鄉、高山 – 白川鄉的合掌造村落是世界遺產，地址是岐阜縣大野郡白川村荻町。門票免費，但參觀某些屋舍要付費。從名古屋坐巴士約3小時。
• 九州：由布院、黑川溫泉 – 由布院溫泉街很有味道，黑川溫泉的露天風呂超療癒。由布院從福岡坐JR由布院之森約2小時。
• 四國：高知、德島 – 高知的漁市場新鮮又便宜，德島的鳴門渦潮很壯觀。這些地方遊客少，物價親民。

日本鄉下旅遊的選擇很多，我建議第一次去的人從北海道或九州開始，交通相對方便。如果你時間多，可以試試東北，但那裡冬天很冷，要帶夠衣服。

交通方式全解析

交通是日本鄉下旅遊最大的難題。我曾經在青森錯過末班巴士，最後只好搭計程車，花了不少錢。所以規劃時一定要仔細。日本鄉下的公共運輸以JR和巴士為主，有些地方甚至要租車。

先說JR吧。如果你打算跑多個地區，買JR Pass很划算。例如東日本JR Pass，5天約2萬日圓，能無限次坐JR電車。但要注意，鄉下地區的JR班次可能一天只有幾班，最好先查時刻表。巴士的話，像是北海道的高速巴士網絡很發達，但價格不便宜，單程從札幌到富良野要3000日圓左右。

租車是另一個選擇，尤其適合家庭或團體。我在九州租過車，一天約8000日圓，油錢另計。優點是自由，缺點是日本靠左行駛，要適應一下。另外，鄉下停車方便，大多免費。

日本鄉下旅遊的交通規劃，我建議多用Google Maps或當地App如「乘換案內」。提前預訂票券能省錢，尤其是旺季。

住宿選擇：從民宿到溫泉旅館

住宿方面，日本鄉下旅遊的選擇比城市少，但更有特色。我偏愛民宿，因為能體驗當地生活。例如在白川鄉，我住過一家叫「孫右エ門」的民宿，一晚約8000日圓，包含早餐和晚餐，老闆娘還會教你做手工藝。

溫泉旅館也是必試，尤其在日本鄉下旅遊中。由布院的「山荘 無量塔」很高檔，一晚要3萬日圓以上，但服務和餐點一流。如果預算有限，商務旅館或Guesthouse也不錯，像是北海道的Super Hotel連鎖，一晚約5000日圓。

不過，鄉下住宿的缺點是設施可能老舊，網路不穩定。我住過一家民宿，熱水供應有限，洗澡要搶時間。建議訂房時多看評價，尤其是關於清潔度和交通位置。

預算規劃表

日本鄉下旅遊的預算因人而異。我整理了一個表格，幫你抓個大概。這些是根據我的經驗，以一人五天四夜為例。

日本鄉下旅遊的開銷比城市低，但交通費可能佔大頭。建議提前買優惠票，或選擇淡季出行。

美食探索：鄉下在地美味

日本鄉下旅遊的另一亮點是美食。鄉下地區常有在地特產，價格實惠。例如北海道的海鮮，我在函館朝市吃過現撈的螃蟹，一隻才2000日圓，比東京便宜一半。九州的拉麵也很出名，博多拉麵的湯頭濃郁，一碗約800日圓。

但要注意，鄉下餐廳營業時間短，有些晚上六七點就關門。我曾經在青森晚上餓肚子，最後只能吃便利商店。所以建議隨身帶點零食。

個人推薦幾道必試鄉下美食：北海道的成吉思汗烤羊肉、岐阜的飛驒牛、沖繩的苦瓜炒豆腐。這些都是當地人才知道的好味道。

常見問題解答

日本鄉下旅遊其實沒那麼難，只要做好功課，就能享受獨特的旅程。我每次去都有新發現，像是隱藏的神社或小咖啡館。如果你也想試試，別猶豫了，動手規劃吧！